2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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439 kcal
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脂質: 9.58g | たんぱく質: 7.05g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Silk Almendra Vainilla , Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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