2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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971 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. 夕食: Вода, Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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