2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
6653 kcal
|
脂質: 328.03g | たんぱく質: 141.00g | 炭水化物: 798.06g.
朝食: Horeca Select Огурцы Консервированные , Батон, Рот Фронт Батончики, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Лидский Квас, Чай с Сахаром, Конфета, M&M's Печенье. 昼食: Пшеничный Хлеб, Домашний Очаг Суп Харчо, Винегрет. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Суп Харчо, Пшеничный Хлеб, Батон. 軽食/その他: Батон, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Сливочное Масло, Конфета, Яблоко, Атаг Конфеты, M&M's Печенье, Рот Фронт Батончики, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, M&M's Печенье, Конфета. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|