2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1331 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 57.06g.
昼食: Huevo Frito, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Zucchini, Salsa Bolognesa. 軽食/その他: Bonafide Chocolate en Rama, Flynn Paff Caramelos Masticables, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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