|
Ok dat wordt toch nog maar weer minder wandelen...dat vind ik makkelijker dan meer eten
|
42 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1790 kcal
|
脂質: 40.74g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 214.07g.
朝食: Milner Smeerkaas, Crispbread Wholegrain, Komkommer. 昼食: Liga Milkbreak Melk. 夕食: Roomkaas Light Ah, Chiquita Banaan, Milner Smeerkaas , Roomkaas Light Ah, Vriesvers Spruiten, HAK Edamame Bonen, Pulled Chicken, Roomkaas Light Ah, Pompoen, Jumbo Maïskorrels, Jumbo Kikkererwten, Geitenkaas Bolletjes Honing, Frisia Diamond Mallows, Psyllium Lucovital, B’Tween Zero Witte Chocolade, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien, Roomkaas Light Ah, Groentemix, Eiwit, Roomkaas Light Ah, Champignons, Kidney Bonen, AH Gekookte Rode Bieten. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
 コメント
2022年 12月 6日 投稿者: Wobbeltje!
|
Hé wobbeltje lief dat je dat vraagt 🥰🥰🥰 het gaat redelijk...veel stress gehad laatste weken waardoor het niet altijd even makkelijk is om goed te eten maar op zich gaat het wel aardig denk ik.... weegschaal laat ik maar even links liggen 🫣 hoe is het met jou???
2022年 12月 6日 投稿者: chanti2803
|
Hmmmmz, hopelijk gaat het snel de betere kant op voor je
Hier gaat ie over het algemeen best okee. Ben een paar kg zwaarder dan in m'n profiel staat maar niks dramatisch en ben best lekker bezig met eten en sporten 😀 maar er is altijd ruimte voor verbetering
2022年 12月 6日 投稿者: Wobbeltje!
|
Klinkt goed hoor! Denk dat gezond eten en bewegen al goed voor je lijf is dus lekker bezig!!
2022年 12月 7日 投稿者: chanti2803
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|