2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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178 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 18.07g.
朝食: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Pan Integral, Huevo Cocido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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