2022年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
2016 kcal
|
脂質: 70.81g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 224.44g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Bayerische Brezen, Leberkässemmel. 夕食: Mönchshof Kellerbier, Kaufland Lasagne Bolognese, Wagner Steinofen Pizza Salami . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|