2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1555 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: Hummus de Porotos Negros, Mandarinas, Cerezas, Banana, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aceitunas Verdes, Not Co Not Milk, Godet Flan Sabor a Vainilla, Star Nutrition Just Plant Protein. 昼食: Cuarto Creciente Jugo de Arandano, AdeS Jugo de Manzana, Papas Fritas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Zucchini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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