2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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931 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Пряники Заварные Глазированные Полночь, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе . 夕食: Смешанные Орехи, Брест-Литовск Финский Сыр. 軽食/その他: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Арахисом, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад, Евроопт Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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