2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1467 kcal
|
脂質: 62.80g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 162.66g.
朝食: Цикорий с Молоком, Курица Вареная, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 夕食: Гранат. 軽食/その他: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Бабаевский Шоколад Горький, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|