|
Точнее 65,95 кг
|
65.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1316 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. 昼食: Пепси Пепси Лайт, Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 夕食: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Грейпфрут (Розовый и Красный). 軽食/その他: Bombbar Protein Cookies Cherry, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|