2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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2620 kcal
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脂質: 132.81g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 256.69g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Knorr Aromat, Kokt Ägg, Äpple. 昼食: Ketchup, Pasta med Köttfärssås. 夕食: Knorr Gräddsås, Stekt Potatis, Felix Små Delikatess Köttbullar. 軽食/その他: Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Formfranska, Formfranska. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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