2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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280 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 25.21g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Чёрная Смородина , Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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