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Cuánto bajaré comiendo solo 500 calorías? (sin pan, azúcar, harinas, leche)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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561 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Sandía, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kellogg's Special K Cosecha Roja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. 昼食: Mandarinas, Betabel, Pepino (Pelado), Germen de Soya, Surimi. 夕食: Canela, Nestlé La Lechera, Plátano Macho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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