2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1778 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 247.04g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Рафаэлло Рафаэлло, Snickers Сникерс, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 昼食: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Ролл с Огурцом, Роллы, Горячие Роллы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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