2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
1876 kcal
|
脂質: 80.25g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 199.09g.
朝食: Домашняя Выпечка Пирог с Клубникой , Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Яйцо, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Сгущенка, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Индилайт Кампана. 昼食: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная, Kikkoman Соус Соевый, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Sicilia Сок Лайма, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Икра Трески. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|