2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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977 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Patê de Frango, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Itambé Natural Milk (170g), Amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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