2014年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 3日:
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850 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Noix, Banane, Bjorg Soja Douceur et Calcium. 昼食: Vinaigre, Sel de Mer, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Verts, Tomates, Carrefour Riz Basmati, Sauce Aubergines, Courgettes, Poivrons .... もっと...
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週に1.6 kg増量中
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