2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1549 kcal
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脂質: 87.32g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Dolce Gusto Flat White, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Teewurst Fein, K-Classic Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Almighurt Erdbeere, K-Classic Teewurst Fein, K-Classic Teewurst Fein, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot. 夕食: 7Days Double. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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