2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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1692 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Leaftogo Коллаген, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Иван-Поле Соус Карри, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Самокат Воздушное Пирожное Меренги, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тарты 6.11, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Grovo Удобное Яйцо Белок. 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Хлебцы Рисовые, Тарты 6.11. 夕食: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Bombbar Кетчуп, Сосиски 6.11. 軽食/その他: Orion Чокопай, Mr. Djemius Печенье. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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