2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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371 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 54.62g.
朝食: Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Prato, Wickbold 1 Fatia Pão de Forma Integral Light Linhaça. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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