2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 82 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
1256 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 114.95g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Морковь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Олейна Масло Растительное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ВкусВилл Яйцо Куриное со. 夕食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|