2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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1136 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 233.25g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ирбитское Молоко , Село Зеленое Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Просто Мёд , Олейна Подсолнечное Масло , Першинский Творог Обезжиренный . 昼食: Софья Элит Торт Сникерс . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Radmila_lubit_coffeの体重の記録
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