cdinkleの日記, 2014年 11月 2日

2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

97.3 kg これまでの減量分: 20.7 kg. 残り: 15.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:

1375 kcal

脂質: 42.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 173.50g. 朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 昼食: Red Baron French Bread Singles - Pepperoni Pizza. 夕食: Duvel Bier, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. もっと...

3380 kcal

運動: 自転車（速い） - 時速24km - 26 分, デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 3 時間　 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7.0 kg増量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

cdinkleの体重の記録

全ての履歴を表示

cdinkleの日記, 2014年 11月 2日

コメントを投稿

cdinkleの体重の記録