2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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660 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 62.04g.
朝食: Pisang, Alpukat. 昼食: Kemangi, Kubis, Nasi Putih, Ayam Geprek. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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