2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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785 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 3.69g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Жаркое из Свинины (Постное). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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