2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1012 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Диво Холодец Говяжий. 昼食: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Российский, Макароны Отварные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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