2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
1094 kcal
|
脂質: 40.74g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 119.07g.
朝食: Ноль Грамм Сироп, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Филе Индейки на Пару, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|