2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
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1816 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 210.27g.
朝食: Castle Wood Reserve White American Cheese, Fried Egg , Deli Sliced Ham, Baguette. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pistachio Nuts , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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