2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1241 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 67.78g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. 軽食/その他: Буше Торт Доминго , Голден Яблоко , Миндаль Миндаль Сырой. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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