2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1796 kcal
|
脂質: 74.83g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: МакКофе Клубничный Чизкейк, Ачма, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 昼食: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Простоквашино Творог 2%. 夕食: MacChocolate Горячий Шоколад , Арахис, Президент Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|