2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1146 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 163.30g.
夕食: セブンイレブン 鶏団子和風スープ, ほっともっと 焼肉弁当. 軽食/その他: たらみ どっさり白桃ゼリー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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