2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
2152 kcal
|
脂質: 80.58g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 264.19g.
昼食: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Bonduelle Огурцы Маринованные, Перловка Отварная. 夕食: Сыр Колбасный, Киноа (Вареный), Перловка Отварная, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Бабочки. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Грецкие Орехи, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|