2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1301 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. 昼食: Danone Hipro Mirtillo, Caco Mela, OrtoRomi Zuppa Pugliese, Ciao Carb Protopasta Risoni, Feeling Ok Penne. 夕食: Chiquita Banana, Bio Ricchi Olio Evo, Cavolfiore, Le Naturelle Uova Grandi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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