2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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572 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Dália Leite UHT Desnatado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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