2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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167.5 kg
これまでの減量分: 82.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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358 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Ei, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Snack Paprika, Cremisee Paprika Frischkäse , Aldi Protein Wrap, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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