2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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282 kcal
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脂質: 4.82g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 27.42g.
朝食: Woolworths Banana, USN Whey Protein, Jungle Oats, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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