2011年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 17日:
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1849 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 306.84g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Banana, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Praeventia, Grapes. 軽食/その他: Bran Muffin. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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