2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1040 kcal
|
脂質: 41.87g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells. 昼食: Garlic , Onions , Aldi Greek Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta. 夕食: Aldi Potato Dauphinoise. 軽食/その他: Walkers Salt & Vinegar Quavers, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|