2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1151 kcal
|
脂質: 33.10g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cooking Cream Cheese, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Жареная Картошка, Лента Кальмар Копченый. 昼食: Куриное Филе, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. 夕食: Седьмой континент Хурма. 軽食/その他: Версаль Конфета. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|