2022年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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888 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 151.65g.
朝食: Чурчхела, Кофе с Молоком, Фейхоа. 昼食: Конфета, ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Кофе. 夕食: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Увелка Гречка в Пакетиках, Чурчхела. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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