2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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2370 kcal
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脂質: 92.70g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 239.90g.
昼食: YumYum Chicken Flavour (60g). 夕食: Guinness Guinness, Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel), Augustiner Lagerbier Hell. 軽食/その他: Müller Brezn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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