2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1259 kcal
|
脂質: 58.49g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 122.70g.
朝食: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Молодея Сыр Рокфорти, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Пятерочка Апельсин. 夕食: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Фрунчоза с азиатской смесью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|