2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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959 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 81.17g.
朝食: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%. 昼食: Пельмени, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Путина Икра Сельди Слабосоленая. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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