2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1867 kcal
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脂質: 111.30g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Velle Десерт Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Плавленный Сыр, Капучино, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яндекс Лавка Фритатта с Креветками и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Кедровые Орехи . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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