2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1023 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 98.53g.
朝食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Авокадо, Лепешка Арабская Пита, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Печень Куриная в Сметане, Йогурт Домашний, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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