2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
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1987 kcal
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脂質: 82.15g | たんぱく質: 130.82g | 炭水化物: 180.53g.
朝食: Bebi Детская Молочная Каша из 4-Х Злаков (Мюсли со Сливками и Персиком). 昼食: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Ашан Треска Вяленая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bebi Детская Молочная Каша из 4-Х Злаков (Мюсли, Вишня, Банан с Молоком), Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. 夕食: OK Холодец (в Вакуумной Упаковке), Суп Грибной. 軽食/その他: Суп Грибной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Приготовленная Чечевица, ARO Тунец Пластинки в Рассоле. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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