2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 65.68g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Камако Дижонская Горчица, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. 昼食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. 夕食: Викинг Протеин, Реми Оладьи Печеночные. 軽食/その他: Zero Кленовый Сироп, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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