2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1008 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: 감자밭 감자빵, 닭갈비, 삶은 계란. 夕食: 살짝 삶은 계란, 닭가슴살, 콩나물국. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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