emilysetuの日記, 2022年 11月 8日

Big weekend… too much eating & drinking. 2kg gain 😩

83 kg これまでの減量分: 35 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:

383 kcal

脂質: 6.53g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 72.70g. 朝食: Milk, Bananas , Honey , Uncle Tobys Oats. もっと...

週に2.0 kg増量中

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most likely just water weight and will come off easily

2022年 11月 7日投稿者: Electra90

It will come off as easily as it went on 😊

2022年 11月 8日投稿者: spicehorn


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emilysetuの体重の記録